14天轻断食,被“魔法”营养餐改变生活

风靡全球6亿人的轻断食瘦身法,受到众多明星和健身达人的追捧。轻断食,是一种回归自然的瘦身方法,通过摄入悦性食物,改变饮食习惯,达到身体的轻盈,最终超越减肥。 它并不等于绝食,而是以低热量的食物代替正常的三餐,来实现促进肠胃排空、缓解便秘、减轻体重等效果。

这个方法的好处在于:不会影响人体本身代谢的紊乱,有利于控制总热量的摄入,将胃肠道中堆积的毒素食物逐渐排空,这样循序渐进地改变身体机能。

轻断食可以重塑你的胃口。“我不是肚子饿,只是嘴巴寂寞了”。很多时候不是肚子饿,也不是有压力,只是想吃。很多人平时的饮食不是真的需要吃这些,吃这么多,只是习惯了。通过轻断食这个循序渐进的过程,让你的胃口一点点变小 ,同时改掉你原来不合理的饮食结构。

轻断食期间的饮食以低热量为准则,但必须保证营养均衡。我们需要摄取全营养纤维、尽量有机纯净无添加的食物、保留活性酵素的食材等;一般人很难辨别这样的食材,且也没有时间去凑齐这些食物,而这也是袋鼠王会出现的原因。

很多人对轻断食操作上有一定误会,也有人觉得轻断食14天难以坚持,正基于此,袋鼠王推出14天轻断食课程,邀请轻断食食疗专家坐镇,为你解答关于轻断食的一切疑惑,同时给予专业的指导。全国数百名小伙伴一起参加,互相鼓励,让14天的轻断食不再难熬。

截止目前,“袋鼠王” 14天轻断食课程已经进行了七期,共有600多人完成了课程,参与者包括产后妈妈人群、减重人群、亚健康白领族、更年期人群……其中有参与者在短短20天内减重20斤,也有参与者明显感受到了身心的改变! “

袋鼠王”推出14天轻断食线上封闭营,期间只吃低热量食物,与全国各地的朋友一起发现更好的自己!

报名价:896元(含14天轻断食套餐及入群训练名额1位)期间,有一起瘦身的小伙伴交流心得,还有专业老师和大家一起指导并见证14天的蜕变!

另有128元/两天试吃装,也可以提前体验,等你来变美变健康哦!

活动要求:

1. 活动开始前填写“我的心愿单”

2. 活动进行中每日在群内以照片形式打卡,照片内容为每天清晨的空腹体重及三餐的袋鼠王营养餐(建议拼图为一张,每晚打卡)

3. 每日三餐均需吃袋鼠王营养餐,特别情况可向组长请假说明。 很多人问我坚持14天是不是很难?我的回答真的一点都不难。因为你身体的每一天的变化都在给你力量。